Las plataformas basculantes, reproducen un movimiento similar al de la caminata. La base de la vibración se mueve hacia arriba en el lado derecho, mientras que se mueven hacia abajo en el lado izquierdo.
La base de la plataforma oscila por un motor en relación con un eje central, con movimientos de balanceo izquierda-derecha.
Los músculos son estimulados como si se llevara a cabo una actividad física o de musculación pero con una eficacia mucho mayor.
Incluye manual con tabla de ejercicios.
Entre los beneficios de la utilización de la plataforma oscilante destacan:
Adelgazamiento y efecto lipolítico
Celulitis y drenaje linfático
Mejora la circulación sanguínea
Disminución de los riesgos cardiovasculares
Condiciones físicas mejoradas
Desarrollo muscular
Prevención funcional
Bienestar general
Indicaciones:
Diez minutos dos o tres veces por día permiten retomar el tono muscular.Asociada a una dieta de adelgazamiento permite perder el exceso de peso corporal.
Contraindicaciones:
Embarazo, Trombosis aguda, fase avanzada de osteoporosis, implante de marcapasos.